Comer de manera saludable no tiene por qué ser aburrido. De hecho, es todo lo contrario, una dieta sana es una dieta rica, variada y divertida. Vicente y Belén, trabajadores del Centro Madrid Salud (CMS) de Villaverde y Pedro, Asunción y Ana, vecinos del distrito, se juntan y nos hablan de salud y alimentación. Debaten acerca de nuestra famosa dieta mediterránea, de las virtudes de la cocina de nuestras abuelas, y nos explican, entre otras cosas, que son los nutrientes, porqué son importantes, o porque el agua es algo esencial dentro de la alimentación.
En Centro Madrid Salud de Villaverde ofrece, dentro de su agenda de actividades periódicas, talleres de alimentación y Pedro, Asunción y Ana nos traen su experiencia en primera persona. Nos cuentan qué cosas importantes han aprendido al asistir a los talleres del CMS, y cómo han incorporado esos conocimientos a su vida diaria. Comer bien es un aprendizaje esencial que te servirá para toda la vida y que puedes compartir con los tuyos ¿Te animas? Todos los lunes a las 12 de la mañana en el Centro de Madrid Salud de Villaverde.
